Durante décadas, acordar significou ouvir um som a uma determinada hora.
Mas existe outra forma de começar o dia: utilizar a luz para criar uma transição gradual entre o sono e o estado de vigília.
Despertador tradicional: simples e direto
Um despertador sonoro tradicional tem uma função muito simples: emitir um som a uma hora definida.
É eficaz e fácil de utilizar, mas o despertar pode ser repentino, especialmente quando o quarto ainda está completamente escuro.
Como funciona uma luz de amanhecer?
Um despertador com simulação de amanhecer começa a iluminar-se gradualmente antes da hora programada.
A intensidade da luz aumenta pouco a pouco até atingir o nível selecionado.
A ideia é criar uma transição mais suave, em vez de passar diretamente da escuridão para um alarme sonoro.
Luz + som: uma combinação
Não tem de escolher entre luz e som.
Um despertador com simulação de amanhecer pode combinar ambos: primeiro, a luz aumenta gradualmente e, à hora programada, é emitido um som para completar o despertar.
Quando pode ser especialmente interessante?
A simulação de amanhecer pode ser especialmente interessante para pessoas que:
- Acordam antes do nascer do sol.
- Dormem em quartos com pouca luz natural.
- Não gostam de alarmes particularmente bruscos.
- Querem criar uma rotina matinal mais agradável.
- Procuram incorporar mais luz nos seus hábitos diários.
Onara: uma forma diferente de acordar
A Onara combina uma luz de amanhecer progressiva com sons relaxantes, alarmes configuráveis e diferentes níveis de luminosidade.
Assim, pode adaptar o despertar à sua própria rotina.
Porque acordar também pode ser um momento agradável.